Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Corny Big Chocolate-Banana, Пиканта Вишневый Сироп, Кофе, Мёд, Яблоко, Банан, Сметана, Творог 5%, Лаваш Армянский, Икра Красная, Чабан Сметана 40%, Здоровый Стиль Хлебец, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка, Вятушка Сыр Радонежский, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Горчица, Сметана, Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебец, Суп с Фрикадельками из Куриного Филе. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кукуруза Сахарная, 6 Соток Зелёный Горошек, Абрикосовые Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geptaaa's Gewichtsverlauf
|