Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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139,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 183,21g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 19,91g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kerrygold Pure Irish Butter, Sunups Grade A Large Eggs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Snacks/Sonstiges: Pork and Beef Sausage with Cheddar Cheese (Smoked), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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