Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 147,23g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Now Foods Raw Pecans, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вита Магия Белый Йогурт, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо. Mittagessen: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Корюшка, Haas Кунжут Семена, Green Ray Зеленый Горошек, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Филе Куриное с Кабачком и Перцем. Snacks/Sonstiges: Нарезанная Ветчина, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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