Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Арахис, Интелл Финики, Семушка Кедровые Орехи, Табрис Фундук, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Кешью, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Простоквашино Зерненый Творог, Хохланд Сыр Плавленный, Перловка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок, Яйцо, из Вологды Пахта, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Петрович, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Fit Parad Коктейль Шоколадный, из Вологды Пахта. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|