Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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48,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 151,51g.
Mittagessen: Boiled Egg, Meatless Meatball, Taro (with Salt, Cooked) , Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Butter , Kikkoman Oyster Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Dim Sum Fried Shrimp Ball, YangBan Rice Porridge with Abalone, Baked or Broiled Fish, Fried Batter Dipped Eggplant, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes, Starbucks Green Tea Frappuccino (Tall). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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annier2149's Gewichtsverlauf
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