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96,800
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 198,69g.
Frühstück: Творог 5%, Глобус Сыр Русский Пармезан, Апельсин, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут (Розовый и Красный). Mittagessen: Lipton Зелёный Чай, Яблоко Голден, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Суп Овощной. Abendessen: Овсяное Печенье, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Lipton Зелёный Чай, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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