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hitrunAnna
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25 Mrz 18
hitrunAnna's Notizen, 25 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
59 kg
Bisher verloren:
8,8 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 März 2018:
447 kcal
Fett: 4,46g | Eiw: 13,23g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück:
Кофе, Смешанные Овощи (Замороженные).
Mittagessen:
Белый Рис.
Abendessen:
Салат из Капусты и Огурца.
Snacks/Sonstiges:
Яблоко.
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1587 kcal
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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