Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: Ичалки Сыр Императорский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Императорский, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Pora_xydet's Gewichtsverlauf
|