Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Mittagessen: Olio d'oliva, Crostata alla Marmellata, Billa Cioccolato Fondente, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kinder Barretta, Caffè (Espresso), Vino Moscato, Panino all'olio, Olio d'oliva, Cozze, Vongole, Barilla Pasta, Pesce Spada. Abendessen: Vino Moscato, Pane tipo Rosetta, Olive Nere. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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