Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тыква, Пшенка. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Yelli Детский Супчик Буковки. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kcubaruk's Gewichtsverlauf
|