Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 23,29g.
Mittagessen: Batata Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha, Frimesa Linguiça de Pernil, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Verde, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marly Alcino's Gewichtsverlauf
|