Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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134,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1965 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 133,31g | Kohlh: 280,38g.
Frühstück: Kellogg's Raisin Bran, Blackberries, Blueberries, Fairlife Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Sweet Potato, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Great Value Cannellini Beans, Barilla Medium Shells, Delallo Grated Romano Cheese, Chicken Stock, Crushed Tomatoes (Canned), Onions, Celery, Sam's Club Orange Bell Pepper, Garlic, Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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