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Officially down 20 lbs as of today!! I started January 8th at 157.6 and hit 137.6 today. I feel more confident and I’m proud of myself for sticking with it this far. Thanks to all my FS friends for your support and encouragement! I would have given up without all of you cheering me on. You guys are the best!
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 29,28g.
Frühstück: Boiled Egg, NoSalt Nosalt, Hellmann's Real Mayonnaise. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken cordon blue casserole. Abendessen: Havarti Cheese, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Skinless Chicken Breast, Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Swiss Cheese , Mauna Loa Macadamia Nuts, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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1 bis 20 von 46
 Kommentare
That's great! I am slower to lose, I blame it on age. 😄 But I'm happy with my journey right now. I'm also with you on the salad thing! Love them, but rather eat them out! They taste soooo much better! 😆
25 Mrz 18 vom Mitglied: rannanmc
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That's what we're here for.😉
25 Mrz 18 vom Mitglied: murphthesurf
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That's great. Congratulations
25 Mrz 18 vom Mitglied: YBusch
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Big day. Congratulations. Good fun.
25 Mrz 18 vom Mitglied: Diddlee
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Well done!! Be proud of yourself for the accomplishment.
25 Mrz 18 vom Mitglied: JLente
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Woohoo! Congratulations🙌🏼👏🏻
25 Mrz 18 vom Mitglied: lilpurplebug
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25 Mrz 18 vom Mitglied: dhatura
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Terrific job! Congratulations!
25 Mrz 18 vom Mitglied: Horseshu1
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awesome congratulations 🤗
25 Mrz 18 vom Mitglied: Mrs Martinez
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I just started a diet like a month ago I was 151 now I'm 145 trying so hard to keep up with this but sometimes I want to give up I Exercise almost everyday for 30 minutes but is so hard 😓 trying my best not to give up..even the diet eating so hard😔☹
25 Mrz 18 vom Mitglied: Mrs Martinez
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Congratulations! 🎈 Happy dance 💃🏻 for you! LOL 🙋🏻It is great to reach a goal and now to stick that goal with the maintenance is tough, but doable! 🙆🏻♀️
25 Mrz 18 vom Mitglied: smprowett
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25 Mrz 18 vom Mitglied: mcatsong
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Never give up Ms Martinez!
25 Mrz 18 vom Mitglied: mcatsong
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25 Mrz 18 vom Mitglied: Happy Jeweler
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way to go! Super proud of you!
25 Mrz 18 vom Mitglied: kmbain1984
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amazing.. that makes me excited.. so happy for you.. woopwoop!!🥂
25 Mrz 18 vom Mitglied: poison1vy
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25 Mrz 18 vom Mitglied: rosio19
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25 Mrz 18 vom Mitglied: Charlotte_15
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Wow that’s great
I’m going to follow you
25 Mrz 18 vom Mitglied: dbajul
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Congrats you should be proud of yourself.
25 Mrz 18 vom Mitglied: Fender Bender
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momma6224's Gewichtsverlauf
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