Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Protein Muesli Шоколад. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Questbar Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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