Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
48,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Сыр Голландский, Любимо Молоко 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Мюсли. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Снежок Биойогурт с Вишней 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%, СибКолбасы Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Любимо Ряженка, Хлеб с Изюмом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|