Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Ополье Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BoUdiKka798's Gewichtsverlauf
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