Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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109 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Elma, Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası, Ekşili Köfte. Abendessen: Kısır. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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startazul's Gewichtsverlauf
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