Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Сырники (Мой). Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Abendessen: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ЭГО Кефирный 1%, Даниссимо Творожный с Солёной Карамелью и Крошкой "Тоффи", Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
|