Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
126,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Молочная Культура Йогурт с Черникой. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Леовит Суп-Пюре Куриный. Abendessen: Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог (Обезжиренные), Вареное Яйцо, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Мандарины, Банан. mehr...
|
|
1908 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margodina914's Gewichtsverlauf
|