Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 34,21g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Редис. Mittagessen: Рыбные котлетки, Редис, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домашний Вкус Сырники, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Шарлиз Пастила, Zero Сироп Сгущенка, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Красная Цена Халва Подсолнечная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|