Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Mittagessen: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Ленивая Овсянка с Бананом, Суп Грибной. Abendessen: Золотой Резерв Плавленный Сыр, Арахис, Арахис, Мёд, Творог 5%, Молоко. Snacks/Sonstiges: Арахис, Финик. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Studieren - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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