Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Abendessen: Лаваш из Цельной Пшеницы, Сахарная Пудра. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
вчерашний домашний хлеб с вареньем дал о себе знать,вот и привес 400гр))
26 Mrz 18 vom Mitglied: liudmylas
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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