Guten Morgen 😄 Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche. Ich habe Urlaub und bin schon wach 🤦♀️ unfassbar... Naja, ich mache das beste draus, bleibt schon mehr Zeit für Haushalt 🙈 heute Abend geht es mit Freunden zum Italiener, dann ist der Marathon mit Essen gehen erstmal vorbei 😄 Habt einen schönen Tag 😊
|
99,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: Dinkel brötchen 2.0, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Edeka Dinkelbrötchen, Fleischkäse. Abendessen: Espresso, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Italienisches Eis, Schokoladeneis, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Weiße Champignons (Gebraten), Pizza Salami, Edeka Knoblauch Dressing mit Sahne & Dill, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischte Blattsalate. mehr...
|
|
2421 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😘
26 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen, ja kenne ich. Die doofe innerliche Uhr ;-D. Naja, so hast du mehr vom Tag. Schönen Urlaub und viel Spaß heute Abend. LG
26 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
26 Mrz 18 vom Mitglied: Gemella2005
|
26 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
Guten Morgen viel Spaß im Urlaub. 😊
26 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
|
Hab einen schönen Urlaub und genieße den Tag!
26 Mrz 18 vom Mitglied: Anerev1968
|
Hallo..Wünsche dir einen schönen Urlaub !!😍Und lass es dir schmecken heut Abend...🍕🍕🍕🍝
26 Mrz 18 vom Mitglied: ka-mühl
|
26 Mrz 18 vom Mitglied: Mausi-45-
|
26 Mrz 18 vom Mitglied: schokolastic
|
Ich bin zurück meine lieben, es war ein wunderschöner Abend, davon hatte ich in den letzten Tagen aber schon einige. Ich habe es mir wirklich schmecken lassen (ja, auch mit Eis hinterher). Bin über meinem ETB aber noch deutlich unter meinem gesamtumsatz. Und das, ohne heute groß darüber nachzudenken 😄 und das Wasser morgen werde ich schon erwarten 😂
26 Mrz 18 vom Mitglied: chaos-blubb
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaos-blubb's Gewichtsverlauf
|