Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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103 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 302,38g.
Frühstück: Куриный Рулет, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Щи с Мясом, Салат из Морской Капусты, Гороховая Каша, Хлеб Черный. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Булка с Твердой Корочкой, Куриный Рулет, Яблоко, Апельсин, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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