Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 87,64g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 279,15g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Кофе с Молоком, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Куриный Бульон, Рис Вареный, Картофель Отварной, Комо Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Буше Капучино, Пышка Пышка, Штолле Пирог с Лососем. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Бургер Кинг Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia_jk's Gewichtsverlauf
|