Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 242,71g.
Frühstück: Wasa Léger, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, U Yaourt aux Fruits 0%, Tisane. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Céleri, Leader Price Pommes Rissolées, Saint Alby Palette Fumée, Senseo Café, Tarte aux Pommes. Abendessen: Tisane, U Yaourt aux Fruits 0%, Bretzels Mous, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Sonstiges: Senseo Café, Amandes, Kiwi, Amandes, Tisane, Raisins. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudine62's Gewichtsverlauf
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