Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 92,91g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Twinings Thé Vert Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Extra Pépites 4 Noix. Mittagessen: M&M's Glace, Aldi Épinards Hachés à la Crème, Marie Quiche Lorraine. Abendessen: Sojasun Yaourt Vanille, Gratin Dauphinois, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Jardin Bio Infusion. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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mayoune's Gewichtsverlauf
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