Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Brigadeiro. Mittagessen: Asa de Frango, Polenta Frita, Mandioca Frita, Batata Assada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Cheddar, Panco Pão 100% Integral Zero, Maçã. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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nanacirino's Gewichtsverlauf
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