Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Brócolis, Banha de Porco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Frimesa Bisteca Suina, Manteiga (com Sal), Repolho-Roxo, Brócolis, Quiabada. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Qualitá Uva Red Globe. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Red Globe, Dunorte Castanhas de Caju, Chá (Infusão), Café. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jowespaula's Gewichtsverlauf
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