Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Delissir Сыр Фета, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ev_daria's Gewichtsverlauf
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