Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 18,94g.
Frühstück: Café, Beija Flor Amendoim, D'neve Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. Abendessen: Café, D'neve Queijo Mussarela. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kelycerqueira's Gewichtsverlauf
|