Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 26,78g.
Frühstück: Prästost, Rökt Skinka, Lågt GI KÄRNFRISK Fiberrikt Stenugnsbröd, Ägg, Mellanmjölk, Whey 80. Abendessen: Fläskkarré, Kycklingbröst (Grillat, Kokt). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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