Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 111,51g | Eiw: 143,04g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Mellanmjölk, Whey 80. Mittagessen: Keso 4%, Köttfärs (80% Mager / 20% Fett), Avokado. Abendessen: Avokado, Mellanmjölk, Whey 80. Snacks/Sonstiges: Calzone med Kött och Ost, Avokado, Köttfärs (80% Mager / 20% Fett). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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