Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2011
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Gouda Ost, Havregryn, Mellanmjölk, Bordsmargarin, Normalsaltat, Frökusar. Mittagessen: Småländsk Kalvsylta, Bordsmargarin, Normalsaltat. Abendessen: Mellanmjölk, Whey 80, Ketchup, Stekt Ägg. Snacks/Sonstiges: Gifflar Vanilj, Pizzasallad. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stopher's Gewichtsverlauf
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