Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 57,49g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Lider Leite Desnatado. Mittagessen: Clight Suco, Queijo Minas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis. Abendessen: Legumes Refogados, Ovo Frito sem Gordura, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Clight Suco, Sadia Mussarela, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Paulista Leite Desnatado, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Rosemeire Almeida's Gewichtsverlauf
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