Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 159,64g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Now Omega-3, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Questbar Chocolate Peanut Butter, Тунец, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Хлеб Вестфальевский Коваль, Запеченный или Жареный Тунец, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Abendessen: Шоколадница Капучино, Energy Diet Дыня Smart на Воде. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Cola Tube, Простоквашино Молоко 1,5%, Oh Yeah ONE Almond Bliss. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|