Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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122,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Обожайка Пастила, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Mittagessen: Помидоры, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Слайсы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кальмар Отварной, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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merkel2000's Gewichtsverlauf
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