JuliaOmsk's Notizen, 27 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
55,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2018:
1025 kcal Fett: 67,57g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 48,32g.   Frühstück: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Лента Спаржа по-Корейски, Мёд, Груши. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Abendessen: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
1342 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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