Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Щи, Филе Индейки, Мясо Кролика. Abendessen: Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Салат Витаминный, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Курага. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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