Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Изюм, Кофе, Корица, Овсянка, Яблоко, Банан. Mittagessen: Чай, Зеленое Яблоко. Abendessen: Грецкие Орехи, Нототения, Цветная Капуста с Яйцом, Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Solgar Рыбий Жир - Omega 3. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Sauna - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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tetyanademch8's Gewichtsverlauf
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