Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 8,03g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aydın Gür's Gewichtsverlauf
|