Milky Pirate's Notizen, 24 Jun 12

50 pounds!!! I'm so happy and definitely motivated to keep going!
114,8 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2012:
1241 kcal Fett: 72,66g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 30,20g.   Frühstück: Cream (Half & Half). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Romaine, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Almonds, Feta Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blue Cheese, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Almonds. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Very happy for you! Congratulations!!!! How goes it with Chris? 
24 Jun 12 vom Mitglied: Owsley

     
 

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