Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
397 kcal
|
Fett: 17,68g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 36,18g.
Frühstück: Bread, Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Lipton Thé, Monoprix Lait Demi Écrémé, Mixed Salad Greens. mehr...
|
|
2476 kcal
|
Bewegung:
Musculation - 1 Stunde, Vélo elliptique - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zahedike's Gewichtsverlauf
|