Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 105,74g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng, Mangga, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). Abendessen: Tahu Isi, Sayur Asem, Pisang. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Noningnov's Gewichtsverlauf
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