Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Mel, Galbani Queijo Ricotta, Panqueca de Aveia. Mittagessen: Pepino (Descascado), Coxa de Frango. Abendessen: Courgette, Ovo. Snacks/Sonstiges: Terra Nostra Queijo Flamengo, Mistura de Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mrz 18 vom Mitglied: ACCTS
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27 Mrz 18 vom Mitglied: paula queiros
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Mais uma vez obrigada a todos pelo apoio 😘
27 Mrz 18 vom Mitglied: emijor
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