Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
324 kcal
|
Fett: 17,86g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 10,53g.
Frühstück: Banana Verde Pão Low Carb Calabresa. Mittagessen: Mãe Terra Semente de Chia, Pimentão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Banha de Porco, Cebolas, Alho, Pimentão Verde, Couve-Flor. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julianacosta2212's Gewichtsverlauf
|