Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Mittagessen: Каждый День Шаурма с Курицей. Abendessen: Assortel Фасоль с Овощами, Чахохбили из Курицы. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|