Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2978 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 182,34g | Kohlh: 405,71g.
Frühstück: Gentilini Osvego, Rio Mare Tonno al Naturale, Latte, Mela. Mittagessen: Avena, Myprotein The Whey, Albume d'uovo Cotto, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Algida Cornetto Esagerato, Santa Maria Chili con Carne. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kinder Maxi, Bahlsen Tamtam, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pavesini Pavesini. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.massimo97's Gewichtsverlauf
|