Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 15,77g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Сокол Зефир Ванильный , Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Патрик и Мари Свекла Тушеная. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка, Кубанский Молочник Кефир 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anka.tcka4iova's Gewichtsverlauf
|