Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Frollini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Conad Spinaci, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Abendessen: Conad Spinaci, Land Formaggio Fresco Light. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Fiorucci Prosciutto Cotto Vellutato, Pane tipo Rosetta, Mandorle, Mela, Caffè (Espresso). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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